늘쁜 여우이야기

임신을 하게 되면 위장이 약해지는 것 같다. 소화불량, 속쓰림, 복부팽만감, 변비, 설사, 복통 등등 임산부라면 중기에서 후기에 많이 경험하게 되는 현상 중 하나이다. 나도 마찬가지로 겪었는데, 처음에는 왜 이렇게 배가 아프고 가스가 차고 먹은건 없는데 포만감은 있고 도대체 왜 그런지 잘 몰랐다. 그리고 하루종일 돌아봐도 그닥 가스 찰 만한 음식을 먹거나 한 것도 아닌 것 같은데 왜 이렇게 배가 더부룩하고 힘든지 아기에게 잘 못 된 건 아닌가 하는 생각도 들고 난 아파도 좋으니 아이만 괜찮았으면 좋겠다는 엄마로서의 힘도 생겨났었다. 그렇다면, 오늘은 왜 이렇게 가스가 차고 복통이 오며, 그 해결 방법은 어떤 것이 있는지 알아보자. 1. 임산부 가스 팽만감 복통 원인 임신을 하게되면 초기, 중기, 후기 어..

출산을 앞둔 부모라면, 아기를 위해 어디서 재워야할지 고민이 많을 것이다. 아기를 바닥에 재울지, 범퍼침대로 해서 재울지, 아기침대를 사서 재울지 고민이 많이된다. 또한 어느 곳에 재울지도 고민이 되지만, 어떤 제품이 좋은지도 고민이 많이 된다. 그래서 오늘은 아기침대 세 가지를 추천하고자 한다. 1. 보니 스마트 아기침대 아기 침대 브랜드 가운데 엄마들이 가장 많이 선택하는 침대 브랜드 중 하나인 보니 스마트 아기침대이다. 보니시리즈는 유아, 스마트,큐티 3가지 종류이다. 크기는 유아> 스마트> 큐티 순으로 큐티가 가장 작다. 가격은 유아>스마트>큐티 순이며, 큐티가 가장 저렴하다. 내구성 및 나무무게는 나무강도도 일단 단단하고 무게감에 있어서도 그렇고 안정감이 있으며, 바퀴가 달려있어서 편리하게 사용..

임신 중에 나타나는 증상은 개개인별로 다 다르다. 입덧, 체중증가, 다리부종, 피부트러블, 겨드랑이 착색 등 여러가지가 있다. 오늘은 겨드랑이 착색에 대해서 알아보려고 한다. 어떤 임산부는 겨드랑이 착색이 되지 않는데, 또 어떤 임산부는 겨드랑이 착색이 된다. 겨드랑이 착색은 그냥 시커먼 정도가 아니라 까만정도라서 신경이 쓰이고 아무래도 스트레스를 받기도 한다. 임산부 겨드랑이 착색 이유, 원인 이는 호르몬의 변화로 인해 겨드랑이 뿐만아니라 신체 부위 어느곳이든 착색이 심해질 수 있다. 임신 기간 중에는 특히 중기 때 체내 호르몬 변화가 급격하게 이루어지면서 멜라닌 색소가 과다하게 분비가 된다. 이때 피부가 검게 변하는 색소 침착이 일어나게 된다. 또한, 임신 중에는 혈액순환이 원활히 이루어지지 않기때문..

아기를 출산한 후, 필수품인 물티슈 아기가 태어나면 물티슈를 정말 많이 사용하게 된다. 우리가 사용할 물티슈라면 가성비를 더 많이 따지겠지만, 아이에게 사용될 물티슈는 아무래도 성분과 안전성을 따지지 않을 수 없어진다. 그렇다면 오늘 신생아에게 사용될 물티슈로 괜찮은 것 4가지를 소개해보려고 한다. 1. 순둥이(엠보싱) 순둥이는 자연에서 생분해되어 없어지는 레이온 100%원단을 사용했다. 자연에서 26일만에 생분해 되어 없어진다고 하니 환경오염에 대한 걱정은 노! 아이가 사용하다 보니 성분이 중요한데, 피부보습을 도와주는 동백꽃 추출물, 프로폴리스 추출물이 피부를 촉촉하게 보호해주며, 순한 안심성분으로 되어있다. 피부안정선 테스트를 마쳐, 독일 피부과학연구소 더마테스트에서 엑설런트 등급을 획득했다고 한다..

영양플러스는 보건소에서 운영하고 있는 사업 중 하나이다. 영양플러스는 단순한 복지 사업이 아니며, 건강과 관련된 위험요인을 가진 국민에 대해 영양교육제공 및 식품제공을 통해 식생활 개선 시키는 것이 영양플러스 사업의 목적이다. 영양플러스 대상 임산부(임신부, 출산수유부) 및 영유아(66개월 미만)으로 해당 지역에 거주하고 있는 자가 기준이 된다. 소득기준은 기준중위소득 80%이하의 가정이며, 선정기준은 신체계측, 빈혈수치 및 영양 섭취 상태 조사를 통한 영양 불균형자이다. 영양플러스 신청방법 영양플러스 대상자 자격기준 및 모집일정은 관할지역의 보건소 홈페이지나 전화로 확인이 가능하다. 모집기간이 되면, 그 기간 내에 보건소에 문의한 후 직접 방문하여 신청서류접수와 자격평가를 받으면 된다. 방문하게 되면,..

여성가족부는 오는 25일부터 성범죄자 신상정보 모바일 고지를 실시한다고 밝혔다. 올해 말까지는 시범 운영기간으로 우편 고지와 모바일 고지를 병행해 실시하고, 내년부터는 모바일 고지서 미열람자에 한해 우편 고지서를 발송할 예정이라고 하는데 이전과 무엇이 다른지 그리고 신청방법은 어떻게 되는지 알아보려고 한다. 1. 우리 동네 성범죄자 신상정보 카카오톡 모바일 고지 알림 성범죄자 신상정보 카카오톡 모바일 고지 제도를 국민들에게 알리고자 11월 9일부터 2주간 온라인 홍보를 추진하는데 네이버 뉴스면, 카카오톡 톡 보드 등을 통해 모바일 고지 제도를 안내하고 기존 우편 고지서에도 안내문을 함께 발송할 예정이라고한다. 아이를 가진 부모라면, 누구나가 다 궁금해할 부분이고, 꼭 필요한 부분이라고 생각되는 부분이기도..

임신을 해서 출산이 가까워지는 만삭이 되면, 제대혈에 대해 해야하는지 아니면 안해도 되는지 고민이 많이 될 것이다. 보통 병원에서 설명을 들으면 왠지 꼭 해야만 할 것 같은 제대혈, 과연 해야하는걸까? 제대혈이란 무엇이며, 제대혈을 해야하는지 포스팅을 통해 잘 선택해보았으면 좋겠다. 1. 제대혈이란 출산 후 탯줄에서 채취하는 혈액으로, 출산 후인 이 시기가 지나면 다시는 채취할 수 있는 기회가 없다. 이 제대혈액 안에는 '조혈모세포/간여줄기세포'가 다량 포함되어 있어 의료적으로 가치가 높다고 한다. 또한 이 제대혈을 보관하게 되면 악성종양, 혈액질환, 선천성 대사질환, 백혈병, 재량불량성 빈혈과 같은 '혈액질환'을 치료하는 데 사용될 수 있으며, 간엽줄기세포는 암유전 및 대사질환을 치료할 수 있다고 한다..

임신을 하게되면 이제부터는 홀몸이 아니기 때문에 조심해야할 것들이 늘어나기 시작한다. 특히 임신 초기에는 임신한지 모르고 신경을 잘 못쓰게 되면 유산하는 경우가 있기때문에 더 중요하다. 임신초기는 보통 임신 1주~12주까지를 말하는데, 전체 유산의 70~80%까지 발생할 정도로 조심할 시기이므로 행동, 먹는 것 하나하나 조심해야할 것들이 생긴다. 그럼 오늘은 임신초기에 어떤 것들을 주의해야하는 지에 대해 알아보자. 임신초기 주의해야할 7가지 1. 필수 영양제 챙기기 임신초기에는 엽산과 비타민D는 필수이다. 여기에 같이 섭취해주면 좋은 것이 바로 '유산균, 오메가3'이다. 엽산은 사실 결혼하고나서 아내뿐만아니라 남편도 같이 섭취해주는 것이 좋다. 만약 섭취하지 못했다면, 임신을 알게된 순간부터 섭취해주면 ..